FAQ

Aanmelden en afmelden gaat eenvoudig via onze app. Hier zie je het actuele rooster en jouw geplande lessen.
Je kunt tot 12 uur van tevoren kosteloos annuleren. Annuleer je binnen 12 uur dan kost het jou 1 credit. Maar het liefst zien we je gewoon in de les!
Er zijn geen douches of kleedkamers dus kom in je sportkleren naar de studio.
Nee, kinderen onder de 16 jaar hebben geen toegang tot de studio. Er is geen kinderopvang.
Hoewel we weten dat samen een workout doen leuker is moet iedereen zijn eigen plek in een les reserveren.
De les is in het Nederlands, met soms ook Engelse woorden die we goed uitleggen.
Jazeker, neem even contact met ons op voor de mogelijkheden via info@reformerstudio74.nl.
Als je een les wil reserveren en er staat “Wachtlijst”, betekent dit dat de les op dat moment vol is. Je kunt jezelf op deze wachtlijst plaatsen. Je ontvangt een mail wanneer er een plek in de les is vrijgekomen, je moet deze vrijgekomen les zelf dan nog boeken. Houd je mail dus in de gaten.
De annuleringstijd is 12 uur, dus als je korter dan 12 uur voor de les nog geen mail ontvangen hebt, dat er een plek is vrijgekomen, dan wordt de kans veel kleiner dat er een plek vrijkomt. Weet je ruim van te voren dat je niet kan komen, haal jezelf dan van de wachtlijst af.

Ja. Reformer Essentials is perfect om te starten. Daar leer je een hele goede basis van alle oefeningen.
Ja. Reformer pilates is bewezen effectief voor core strength, houding en het verminderen van spanning in rug/nek. Goede begeleiding is essentieel, onze instructrices know what to do:-)!
2× per week is ideaal. 1× per week is een goede start.
Ja, grip socks zijn verplicht voor veiligheid, hygiene en grip op de reformer.
Maximaal 8 deelnemers per les; we geven graag persoonlijke aandacht.
Meestal wel, maar meld het vooraf aan onze docenten. Wanneer je je aanmeld is er een speciaal invulveld waar je eventuele klachten kan melden. Onze docenten kunnen evt. de oefeningen aanpassen. Bij twijfel: overleg met je arts. De sport is wel op eigen risico.

Voor zwangerschap: gefeliciteerd! Tot 12 weken kan je bij ons meedoen aan reguliere lessen. Daarna vinden wij het veiliger om aan speciale klasjes mee te doen. Wij hebben een zwangerschapsklas in ontwikkeling, stuur ons even een mailtje.
Je kunt het hier rooster bekijken. Als je op een les klikt, zie je direct meer details, zoals het aantal deelnemers.
We zitten in de Energiefabriek aan de St Olafstraat 3 in Deventer. Je kan bij ons gratis parkeren of je fiets voor de deur zetten.
Loop de meest rechterdeur in; achterin de gang rechts vind je onze studio.